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　　绿色饮食是以餍足自己饮食需求为根基前提，适应人体矫健和情况扞卫的饮食方法的统称。

　　绿色饮食的内在比力广泛，寻常包含消费绿色环保食物与绿色的饮食风俗。挑选绿色食物、有机产物等，是绿色饮食的要紧实质。

　　同时，养成优异的饮食风俗，也是绿色饮食的要紧方面，如不食用过分加工的食物，光盘活跃、杜绝挥霍、挑选低碳环保的烹调方法天博网站什么是绿色饮食？绿色饮食应当吃什么？、顽强不买不食用珍稀动植物等。

　　（1）有利于人体矫健。浅显食物分娩经过中是绿色食，也许大批应用了农药、化肥等化学物质是绿色食，导致残留超标天博网站，而绿色食物的全体分娩、加工及照料经过均范围施用化学物质是绿色食。同时，养成绿色的饮食风俗，如拒绝应用野灵活植物，不只能够避免吸食野灵活植物体内的寄生虫，诱发寄生虫疾病，也能够避免把野灵活植物率领的疾病濡染给人类，对消费者的平安和矫健均较为有利。

　　（2）有利于生态及情况矫健天博网站。绿色饮食煽惑应用自然物料，科学施肥和应用农药及灌溉天博网站，裁汰资源挥霍，有帮于减轻泥土污染，收复和支撑泥土的人命力，增补农作物种植地及其周边的生物多样性。游艇会官网